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La mia dieta latticini


Formaggio svizzero vs Burro di arachidi


Burro di arachidi vs Formaggio svizzero


Calorie

Calorie per 100g
393,00 kcal   
17
598,00 kcal   
7

calorie in 1 Pat
519,00 kcal   
19
1.543,00 kcal   
25

Calorie in 1 cucchiaio
59,00 kcal   
12
96,00 kcal   
16

Calorie in 1 tazza
111,00 kcal   
19
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
110,00 kcal   
10
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
26,96 g   
8
22,21 g   
22

Carboidrati
1,44 g   
99+
22,31 g   
22

Fibra
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Zucchero
0,00 g   
10,49 g   
99+

grassi
30,99 g   
99+
3,50 g   
20

Grassi saturi
18,23 g   
99+
3,50 g   
31

Grassi trans
2,00 g   
9
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
1,34 g   
15
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
8,05 g   
26
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
92,00 mg   
16
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU   
11
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
26
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
25
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 µg   
2
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,60 mg   
13
9,10 mg   
2

Vitamina K (fillochinone)
1,40 µg   
18
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
890,00 mg   
7
49,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesio
33,00 mg   
13
168,00 mg   
5

Fosforo
574,00 mg   
9
335,00 mg   
30

Potassio
574,00 mg   
6
558,00 mg   
7

Sodio
187,00 mg   
40
426,00 mg   
29

Zinco
4,37 mg   
4
2,51 mg   
23

Altro
  
  

Acqua
37,63 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, Migliora l'assorbimento del calcio, forti e sani muscoli, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora il tasso di metabolismo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie   
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa   

Altri vantaggi generali
Migliora l'assorbimento del calcio, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, cibo a basso contenuto di grassi, basso contenuto di sodio, stimola la crescita dei batteri di promozione della salute, nutre le cellule del colon   
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato, Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli   

Importanza nutrizionale
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, basso contenuto di sodio   
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E   

Allergia
  
  

Formaggio svizzero e Burro di arachidi Sintomi di allergia
Dolore addominale, Reazione anafilattica, Bloating, Stipsi, Diarrea, Eczema, Hives, Labored breathing, Perdita di appetito, Nausea, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio svizzero è un formaggio delicato a base di latte vaccino ed ha una struttura più solida di bebè svizzero. Il sapore è delicato, dolce e dado-like.   
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.   

Colore
Pallido Giallo   
Marrone   

Formaggio svizzero e Burro di arachidi Sapore
Ricco di noci, Dolce   
Cremoso, Ricco di noci   

Formaggio svizzero e Burro di arachidi Aroma
Fruttato, Forte   
Ricco di noci   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Svizzera   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
sale formaggio, latte vaccino pastorizzato, batteri Propioni, coltura starter, caglio vegetariano, acqua   
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti   

Fermentazione agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii subsp. shermanii, Streptococcus thermophilus salivarius subsp   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, grande pentola, filo scopetta   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore   
10 minuti   

Tempo di cottura
40   
5   

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
68,00 °F   
11

Durata di conservazione
1 mese   
Circa 3 mesi   

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