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 La mia dieta latticini

Formaggio Processed vs Yogurt bulgaro Nutrizione

Formaggio Processed
Yogurt bulgaro
Yogurt bulgaro vs Formaggio Processed Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
35,00 mg   
34
40,00 mg   
33
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.131,00 IU   
5
40,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
Non disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg   
36
Non disponibile   
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
Non disponibile   
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg   
28
Non disponibile   
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
Non disponibile   
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14
Vitamina D
301,00 IU   
1
150,00 IU   
3
Vitamina D (D2 + D3)
7,50 µg   
1
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg   
11
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
3,64 µg   
6
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
772,80 mg   
8
275,00 mg   
36
Ferro
0,26 mg   
39
0,00 mg   
99+
Magnesio
37,80 mg   
11
Non disponibile   
Fosforo
718,20 mg   
6
Non disponibile   
Potassio
297,00 mg   
18
Non disponibile   
Sodio
1.705,00 mg   
5
105,00 mg   
99+
Zinco
3,90 mg   
6
Non disponibile   
Altro
  
  
Acqua
39,61 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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