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La mia dieta latticini


Yogurt bulgaro vs Creme Fraiche Nutrizione


Creme Fraiche vs Yogurt bulgaro Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
40,00 mg   
33
57,00 mg   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,12 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,20 mg   
14
0,50 mg   
22

Vitamina D
150,00 IU   
3
0,20 IU   
38

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,50 mg   
17

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
275,00 mg   
36
75,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Fosforo
Non disponibile   
64,00 mg   
99+

Potassio
Non disponibile   
101,00 mg   
99+

Sodio
105,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinco
Non disponibile   
0,24 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
64,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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