Huis
Mijn Zuivel Dieet


verwerkte Kaas Vs Bulgaarse yoghurt Voeding


Bulgaarse yoghurt Vs verwerkte Kaas Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
35,00 mg  
34
40,00 mg  
33

vitaminen
  
  

vitamine A
1.131,00 IU  
5
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,23 mg  
37
0,21 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug  
33
15,00 ug  
23

Vitamine B12 (cobalamine)
1,50 ug  
12
0,49 ug  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamine D
301,00 IU  
1
150,00 IU  
3

Vitamine D (D2 + D3)
7,50 ug  
1
1,50 ug  
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,80 mg  
15
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phylloquinone)
3,64 ug  
7
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
772,80 mg  
8
275,00 mg  
36

Ijzer
0,26 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
37,80 mg  
12
32,00 mg  
16

Fosfor
718,20 mg  
6
117,00 mg  
99+

Kalium
297,00 mg  
21
380,00 mg  
15

Natrium
1.705,00 mg  
5
105,00 mg  
99+

Zink
3,90 mg  
6
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
39,61 G  
85,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten Zachte Kaas

Soorten Zachte Kaas


Vergelijk Zuivelproducten