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Formaggio Fontina vs Neufchatel formaggio Nutrizione

Formaggio Fontina
Neufchatel formaggio
Neufchatel formaggio vs Formaggio Fontina Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
153,00 mg   
5
21,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
913,00 IU   
19
841,00 IU   
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
38
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
28
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
18
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,00 µg   
32
14,00 µg   
19
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg   
8
0,30 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
23,00 IU   
19
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,27 mg   
22
0,40 mg   
18
Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
1,70 µg   
16
Minerali
  
  
Calcio
550,00 mg   
21
117,00 mg   
99+
Ferro
0,23 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Magnesio
14,00 mg   
32
10,00 mg   
99+
Fosforo
346,00 mg   
28
138,00 mg   
40
Potassio
64,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+
Sodio
800,00 mg   
13
334,00 mg   
32
Zinco
3,50 mg   
9
0,82 mg   
35
Altro
  
  
Acqua
37,92 g   
63,11 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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