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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Formaggio groviera


Formaggio groviera vs Neufchatel formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
253,00 kcal  
99+
545,00 kcal  
99+

Calorie
253,00 kcal  
99+
413,00 kcal  
13

Calorie in 1 cucchiaio
70,00 kcal  
40
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
72,00 kcal  
34
116,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
253,00 kcal  
99+
116,00 kcal  
38

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
9,15 g  
99+
29,81 g  
7

Carboidrati
3,59 g  
99+
0,36 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,19 g  
30
0,36 g  
4

grassi
22,78 g  
99+
32,34 g  
99+

Contenuto grasso
23 %  
20
45 %  
33

Grassi saturi
0,28 g  
3
18,19 g  
99+

Grassi trans
21,00 g  
18
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
21,00 g  
2
1,73 g  
11

Grasso monoinsaturo
21,00 g  
5
10,04 g  
13

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
21,00 mg  
99+
110,00 mg  
7

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
948,00 IU  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
34
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
28
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg  
24
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
1,60 µg  
10

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 IU  
31
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,28 mg  
29

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg  
19
2,70 µg  
11

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
1.011,00 mg  
6

Ferro
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
36,00 mg  
14

Fosforo
138,00 mg  
99+
605,00 mg  
8

Potassio
152,00 mg  
99+
81,00 mg  
99+

Sodio
334,00 mg  
32
714,00 mg  
15

Zinco
0,82 mg  
38
3,90 mg  
6

Altro
  
  

Acqua
63,11 g  
33,19 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio  
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Neufchatel è un formaggio di latte di mucca francese, che ha una consistenza morbida.  
latticini  

Colore
Bianca  
Luminosa giallo  

Sapore
Mushroomy, Ricco di noci, Salato, Affilato  
-  

Aroma
odore acido  
-  

Vegetariano
no  
no  

Origine
Francia  
Svizzera  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte di mucca, caglio, coltura starter  
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
3 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
383,00 °F  
1

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
2- 3 settimane  

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