Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Fontina Vs Neufchatel Cheese Dinh dưỡng


Neufchatel Cheese Vs Phô mai Fontina Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
153,00 mg  
5
21,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
913,00 IU  
19
841,00 IU  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
40
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
0,21 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,00 microgam  
37
14,00 microgam  
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 microgam  
8
0,30 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
23,00 IU  
23
10,00 IU  
31

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam  
11
0,30 microgam  
15

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,27 mg  
30
0,40 mg  
24

Vitamin K (phylloquinone)
2,60 microgam  
12
1,70 microgam  
19

khoáng sản
  
  

canxi
550,00 mg  
21
117,00 mg  
99+

Bàn là
0,23 mg  
99+
0,13 mg  
99+

magnesium
14,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

Photpho
346,00 mg  
28
138,00 mg  
99+

kali
64,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

sodium
800,00 mg  
13
334,00 mg  
32

kẽm
3,50 mg  
9
0,82 mg  
38

khác
  
  

Nước
37,92 g  
63,11 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa