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La mia dieta latticini


Formaggio Fontina vs Burro di arachidi Fatti


Burro di arachidi vs Formaggio Fontina Fatti


Calorie

Calorie per 100g
389,00 kcal   
18
598,00 kcal   
7

calorie in 1 Pat
513,00 kcal   
18
1.543,00 kcal   
25

Calorie in 1 cucchiaio
58,00 kcal   
11
96,00 kcal   
16

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal   
18
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
109,00 kcal   
9
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
25,60 g   
9
22,21 g   
22

Carboidrati
1,55 g   
99+
22,31 g   
22

Fibra
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Zucchero
1,55 g   
20
10,49 g   
99+

grassi
31,14 g   
99+
3,50 g   
20

% Contenuto grasso
45 %   
15
Non disponibile   

Grassi saturi
19,20 g   
99+
3,50 g   
31

Grassi trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
1,65 g   
12
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
8,69 g   
20
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
153,00 mg   
5
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
913,00 IU   
19
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
38
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
28
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
18
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,00 µg   
32
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg   
8
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,27 mg   
22
9,10 mg   
2

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
550,00 mg   
21
49,00 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesio
14,00 mg   
32
168,00 mg   
5

Fosforo
346,00 mg   
28
335,00 mg   
30

Potassio
64,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodio
800,00 mg   
13
426,00 mg   
29

Zinco
3,50 mg   
9
2,51 mg   
23

Altro
  
  

Acqua
37,92 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
ossa sane, Cibo sano, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni, rafforza il sistema immunitario   
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa   

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare   
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Formaggi stagionati può essere utilizzato come formaggio da grattugia, Funziona eccellente come formaggio da tavola   
Nessun usi trovato, Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli   

Importanza nutrizionale
contiene zinco, buona fonte di calcio, buona fonte di vitamina B-12, fosforo ricco, ricca fonte di vitamina K2   
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E   

Allergia
  
  

Formaggio Fontina e Burro di arachidi Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso   
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
fontina è un formaggio italiano latte di mucca che ha acquisito lo status di PDO diritto europeo.   
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.   

Colore
Avorio   
Marrone   

Formaggio Fontina e Burro di arachidi Sapore
Cremoso, Liscio, Tart   
Cremoso, Ricco di noci   

Formaggio Fontina e Burro di arachidi Aroma
Mite, odore acido   
Ricco di noci   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Italia   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio   
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti   

Fermentazione agente
Non disponibile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
10 minuti   

Tempo di cottura
90   
5   

Tempo di invecchiamento
3 mesi   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
68,00 °F   
11

Durata di conservazione
2- 3 mesi   
Circa 3 mesi   

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