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La mia dieta latticini


Formaggio feta vs Yak latte


Yak latte vs Formaggio feta


Calorie

Calorie in 1 tazza
396,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Calorie
264,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
21,00 kcal  
16
5,00 kcal  
3

Calorie in 1 oz
74,00 kcal  
36
50,00 kcal  
22

Calorie in 1 fetta Di
99,00 kcal  
28
61,00 kcal  
14

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,21 g  
36
4,95 g  
99+

Carboidrati
4,09 g  
99+
5,98 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,09 g  
37
4,80 g  
99+

grassi
21,28 g  
99+
6,12 g  
36

Contenuto grasso
21 %  
18
7 %  
7

Grassi saturi
22,42 g  
99+
39,00 g  
99+

Grassi trans
134,00 g  
21
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,89 g  
27
4,00 g  
5

Grasso monoinsaturo
6,94 g  
39
22,00 g  
4

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
422,00 IU  
37
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg  
7
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg  
4
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg  
4
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg  
10
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg  
3
0,90 µg  
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg  
38
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
493,00 mg  
25
1.545,45 mg  
2

Ferro
0,65 mg  
21
0,57 mg  
24

Magnesio
19,00 mg  
29
154,10 mg  
6

Fosforo
337,00 mg  
29
922,04 mg  
4

Potassio
62,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
917,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Zinco
2,88 mg  
19
7,31 mg  
1

Altro
  
  

Acqua
55,22 g  
83,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie  
favorevoli per i neonati  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
idratante naturale, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio feta, un tipo di formaggio greco, è ottenuto da latte che viene in salamoia o in salamoia. il processo di salatura dà una consistenza piccante, salato e un friabile di formaggio feta.  
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Dolce  

Aroma
-  
Dolce  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Grecia  
Tibet  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
3 litri di latte, una tavoletta di caglio, sale, acqua non clorate, Yogurt  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, Vaso, Coltello, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore  
-  

Tempo di cottura
2  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
84,00 °F  
8

Durata di conservazione
2- 3 mesi  
-  

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