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La mia dieta latticini


Yak latte vs Formaggio blu


Formaggio blu vs Yak latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
168,00 kcal  
28
100,00 kcal  
9

Calorie
101,20 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Calorie in 1 cucchiaio
5,00 kcal  
3
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
61,00 kcal  
14
100,00 kcal  
29

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,95 g  
99+
21,40 g  
25

Carboidrati
5,98 g  
99+
2,34 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,80 g  
99+
0,50 g  
10

grassi
6,12 g  
36
28,74 g  
99+

Contenuto grasso
7 %  
7
29 %  
26

Grassi saturi
39,00 g  
99+
18,67 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
4,00 g  
5
0,80 g  
33

Grasso monoinsaturo
22,00 g  
4
7,78 g  
33

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
220,00 mg  
2
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
60,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg  
29
36,00 µg  
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 µg  
24
1,22 µg  
17

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
21,00 IU  
25

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
2,40 µg  
14

Minerali
  
  

Calcio
1.545,45 mg  
2
528,00 mg  
22

Ferro
0,57 mg  
24
0,31 mg  
38

Magnesio
154,10 mg  
6
23,00 mg  
24

Fosforo
922,04 mg  
4
387,00 mg  
24

Potassio
204,00 mg  
30
256,00 mg  
22

Sodio
0,00 mg  
99+
1.146,00 mg  
8

Zinco
7,31 mg  
1
2,66 mg  
22

Altro
  
  

Acqua
83,00 g  
42,41 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  
Aids sistema nervoso  

Altri vantaggi generali
favorevoli per i neonati  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate  

Importanza nutrizionale
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  
formaggio blu è una classificazione generale di formaggio che hanno culture dello stampo Penicillium aggiunto, in modo che il prodotto finale è macchiato con blu.  

Colore
-  
-  

Sapore
Dolce  
Salato, Affilato, Tangy  

Aroma
Dolce  
odore acido, Forte  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
Tibet  
Europa, Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
sale formaggio, batteri mesofili antipasto cultura, latte, Penicillium roqueforti batteri  

Fermentazione agente
-  
Muffa Penicillium glaucum, Muffa Penicillium roqueforti  

Cose di cui hai bisogno
-  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
-  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
-  
3-4 settimane  

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