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Formaggio blu
Formaggio blu

Yogurt bulgaro
Yogurt bulgaro



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Formaggio blu
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Yogurt bulgaro

Formaggio blu vs Yogurt bulgaro

Calorie

Calorie in 1 tazza

100,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

353,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

100,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

100,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

100,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

21,40 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

2,34 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

0,50 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

28,74 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

29 %10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

18,67 g6,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,80 g0,20 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

7,78 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

2,50 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

721,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,38 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,02 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

1,50 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

36,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,22 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

21,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,40 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

528,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,31 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

23,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

387,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

256,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1.146,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,66 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

42,41 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

Aids sistema nervoso
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Altri vantaggi generali

presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti

Importanza nutrizionale

contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia

Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

formaggio blu è una classificazione generale di formaggio che hanno culture dello stampo Penicillium aggiunto, in modo che il prodotto finale è macchiato con blu.
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.

Colore

-
Bianca

Sapore

Salato, Affilato, Tangy
Cremoso

Aroma

odore acido, Forte
odore acido

Vegetariano

Origine

Europa, Francia
Bulgaria

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

sale formaggio, batteri mesofili antipasto cultura, latte, Penicillium roqueforti batteri
latte scremato, latte intero

Fermentazione agente

Muffa Penicillium glaucum, Muffa Penicillium roqueforti
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Ciotola, colture vive

Tempo Durata

Tempo di preparazione

15- 20 minuti
-

Tempo di cottura

20
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

3-4 settimane
2- 3 mesi