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Yogurt bulgaro
Yogurt bulgaro

Yogurt tesa
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Yogurt bulgaro
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Yogurt tesa

Yogurt bulgaro vs Yogurt tesa

Calorie

Calorie in 1 tazza

155,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

140,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

15,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

59,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g8,17 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

8,00 g11,89 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

6,00 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

grassi

9,00 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

6,00 g0,10 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,50 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

40,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

40,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,21 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

15,00 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,20 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,37 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

275,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

32,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

117,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

380,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

105,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

85,00 g76,81 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache

Altri vantaggi generali

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
-

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.

Colore

Bianca
-

Sapore

Cremoso
-

Aroma

odore acido
-

Vegetariano

-

Origine

Bulgaria
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte scremato, latte intero
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt

Fermentazione agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, colture vive
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
24-36 ore

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 mesi
1- 2 settimane