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Formaggio blu vs Crema pasticciera Nutrizione

Formaggio blu
Crema pasticciera
Crema pasticciera vs Formaggio blu Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
51,00 mg   
29
Vitamine
  
  
Vitamina A
721,00 IU   
25
182,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg   
17
0,22 mg   
37
Vitamina B3 (Niacina)
1,02 mg   
6
0,13 mg   
31
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
28
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
36,00 µg   
10
9,00 µg   
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg   
17
0,52 µg   
29
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamina D
21,00 IU   
21
47,00 IU   
9
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,20 µg   
5
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,06 mg   
38
Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg   
12
0,20 µg   
25
Minerali
  
  
Calcio
528,00 mg   
22
139,00 mg   
99+
Ferro
0,31 mg   
36
0,51 mg   
26
Magnesio
23,00 mg   
21
16,00 mg   
30
Fosforo
387,00 mg   
24
130,00 mg   
99+
Potassio
256,00 mg   
19
207,00 mg   
26
Sodio
1.146,00 mg   
8
84,00 mg   
99+
Zinco
2,66 mg   
20
0,51 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
42,41 g   
73,45 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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