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 La mia dieta latticini

Formaggio blu vs Cheshire Cheese Nutrizione

Formaggio blu
Cheshire Cheese
Cheshire Cheese vs Formaggio blu Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
103,00 mg  
9
Vitamine
  
  
Vitamina A
721,00 IU  
25
985,00 IU  
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg  
18
0,29 mg  
29
Vitamina B3 (Niacina)
1,02 mg  
9
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
25
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
36,00 µg  
12
18,00 µg  
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg  
17
0,83 µg  
25
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
21,00 IU  
25
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,21 mg  
35
Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg  
14
2,90 µg  
10
Minerali
  
  
Calcio
528,00 mg  
22
643,00 mg  
20
Ferro
0,31 mg  
38
0,21 mg  
99+
Magnesio
23,00 mg  
24
21,00 mg  
26
Fosforo
387,00 mg  
24
464,00 mg  
16
Potassio
256,00 mg  
22
95,00 mg  
99+
Sodio
1.146,00 mg  
8
700,00 mg  
16
Zinco
2,66 mg  
22
2,79 mg  
21
Altro
  
  
Acqua
42,41 g  
37,65 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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