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La mia dieta latticini


Filmjolk vs Formaggio del mattone Fatti


Formaggio del mattone vs Filmjolk Fatti


Calorie

Calorie per 100g
60,00 kcal   
99+
371,00 kcal   
23

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
23,24 g   
20

Carboidrati
20,00 g   
26
2,79 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
17,00 g   
99+
0,51 g   
10

grassi
4,00 g   
24
29,68 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
46 %   
16

Grassi saturi
2,70 g   
25
24,77 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
124,00 g   
15

Grassi polinsaturi
0,06 g   
99+
1,04 g   
19

Grasso monoinsaturo
0,96 g   
99+
11,35 g   
11

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
1.080,00 IU   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,35 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,12 mg   
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
5
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg   
21
20,00 µg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
1,26 µg   
16

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
0,26 mg   
23

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
2,50 µg   
11

Minerali
  
  

Calcio
385,00 mg   
30
674,00 mg   
16

Ferro
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnesio
11,50 mg   
37
24,00 mg   
20

Fosforo
93,10 mg   
99+
451,00 mg   
19

Potassio
170,00 mg   
32
136,00 mg   
99+

Sodio
37,50 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zinco
0,43 mg   
99+
2,60 mg   
21

Altro
  
  

Acqua
87,42 g   
41,11 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario   
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A   

Allergia
  
  

Filmjolk e Formaggio del mattone Sintomi di allergia
Non disponibile   
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso   

Ciò che è

Ciò che è
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.   
  • formaggio mattone è un formaggio a forma di mattone, ottenuto da latte vaccino pastorizzato.
  • è originaria Winconsin, noi
  

Colore
Bianca   
Avorio   

Filmjolk e Formaggio del mattone Sapore
Aspro   
Mite, Ricco di noci, Dolce, Tangy   

Filmjolk e Formaggio del mattone Aroma
odore acido   
odore acido, Ricco   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
paesi nordici   
Wisconsin, USA   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
salamoia soluzione, cultura latticello, caglio liquido, latte, sale   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Biancheria Brevibacterium   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Formaggio Press, buratto, tappeto drenante, Pesante peso, Coltello, involucro di plastica   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni   
2- 3 ore   

Tempo di cottura
NA   
25   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
7- 10 giorni   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
50,00 °F   
14

Durata di conservazione
10 a 14 giorni   
1- 2 settimane   

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