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La mia dieta latticini


Creme Fraiche vs Formaggio edam


Formaggio edam vs Creme Fraiche


Calorie

Calorie per 100g
393,00 kcal   
17
357,00 kcal   
28

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
101,00 kcal   
14

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
24,99 g   
12

Carboidrati
1,46 g   
99+
1,43 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
1,80 g   
21
1,43 g   
18

grassi
31,00 g   
99+
27,80 g   
99+

% Contenuto grasso
28 %   
11
28 %   
11

Grassi saturi
22,10 g   
99+
17,57 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,85 g   
29
0,67 g   
39

Grasso monoinsaturo
7,66 g   
33
8,13 g   
25

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
57,00 mg   
24
89,00 mg   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
32
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
25
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg   
14
16,00 µg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,20 IU   
38
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg   
17
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Ferro
0,08 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesio
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosforo
64,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potassio
101,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodio
26,70 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zinco
0,24 mg   
99+
3,75 mg   
7

Altro
  
  

Acqua
64,20 g   
41,56 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
migliora la salute del cervello, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
cibo a basso contenuto di carboidrati   
cuore sano formaggio   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   
essa è promettente per la salute della pelle e anti-invecchiamento, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D, ricca fonte di vitamina K2   

Allergia
  
  

Creme Fraiche e Formaggio edam Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Flatulenza o gas, Alta pressione sanguigna, Hives, Labored breathing, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
Creme Fraiche   
formaggio Edam è un formaggio a pasta dolce, ottenuto da latte parzialmente scremato.   

Colore
Bianca   
Pallido Giallo   

Creme Fraiche e Formaggio edam Sapore
Aspro   
Mite, Ricco di noci, Salato   

Creme Fraiche e Formaggio edam Aroma
Fresco   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Francia   
Olanda   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latticello colta, panna pastorizzata   
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, stampa, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
2 giorni   
90   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
4 settimane - 10 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
3-4 settimane   

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