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La mia dieta latticini


Crema pasticciera vs Formaggio Havarti


Formaggio Havarti vs Crema pasticciera


Calorie

Calorie in 1 tazza
344,00 kcal  
99+
532,00 kcal  
99+

Calorie
122,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
84,00 kcal  
38
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
171,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,99 g  
99+
25,18 g  
11

Carboidrati
17,60 g  
28
3,06 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,82 g  
99+
0,00 g  

grassi
4,00 g  
24
29,20 g  
99+

Contenuto grasso
7 %  
7
38 %  
31

Grassi saturi
2,03 g  
21
18,58 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,31 g  
99+
0,83 g  
31

Grasso monoinsaturo
1,13 g  
99+
8,28 g  
25

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
51,00 mg  
29
93,00 mg  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
1.054,00 IU  
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
14
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg  
38
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,13 mg  
40
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg  
31
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
32
0,27 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamina D
47,00 IU  
10
3,10 IU  
38

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg  
31
2,30 µg  
15

Minerali
  
  

Calcio
139,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Ferro
0,51 mg  
27
0,64 mg  
22

Magnesio
16,00 mg  
33
22,00 mg  
25

Fosforo
130,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potassio
207,00 mg  
29
93,00 mg  
99+

Sodio
84,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zinco
0,51 mg  
99+
2,94 mg  
16

Altro
  
  

Acqua
73,45 g  
39,28 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
migliora la salute cardiovascolare, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
-  
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta  
dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Può essere ben servita con frutta e vino, Si tratta di un formaggio comune panino, Funziona eccellente come formaggio da tavola  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A  
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Mal di testa, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Orticaria, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
un dessert o salsa dolce a base di latte e uova, o latte e una polvere di proprietà.  
Havarti è un formaggio fresco semi-morbida prodotto con latte pastorizzato colta, panna e ingredienti naturali.  

Colore
Giallo  
Pallido Giallo  

Sapore
Denso  
Burroso, Cremoso  

Aroma
Latteo, Dolce  
Fresco  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Francia  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
crema, uova, Sapore, frutta, latte, zucchero, tuorlo  
latte, caglio, sale, acqua  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Contenitore, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
4- 5 ore  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
3 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
2- 3 settimane  

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