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La mia dieta latticini


Crema Formaggio vs Zincica


Zincica vs Crema Formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
812,00 kcal  
99+
-  

Calorie
350,00 kcal  
33
40,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
35,00 kcal  
23
45,00 kcal  
26

Calorie in 1 oz
99,00 kcal  
99+
-  

Calorie in 1 fetta Di
66,00 kcal  
16
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
6,15 g  
99+
2,70 g  
99+

Carboidrati
5,52 g  
99+
4,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,76 g  
35
3,60 g  
33

grassi
34,44 g  
99+
1,10 g  
9

Contenuto grasso
65 %  
38
3 %  
3

Grassi saturi
2,93 g  
31
0,95 g  
8

Grassi trans
15,00 g  
17
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,22 g  
99+
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,29 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.111,00 IU  
7
569,00 IU  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
35
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg  
99+
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,00 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,86 mg  
13
0,02 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
97,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ferro
0,11 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosforo
107,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potassio
132,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodio
314,00 mg  
33
40,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
52,62 g  
90,07 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena, fornisce energia  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  

Altri vantaggi generali
-  
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, restringe e stringe i pori  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico  

Importanza nutrizionale
High Calorie, ricco contenuto di grassi  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante  
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza  

Ciò che è

Ciò che è
crema di formaggio è un formaggio fresco fresco morbido con alto contenuto di grasso a base di latte intero.  
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Cremoso, Mite, Dolce  
Aspro, Dolce  

Aroma
Fresco, Piacevole  
odore acido  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
stati Uniti  
Repubblica Ceca, Polonia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Cloruro di calcio, latte di mucca, sale kosher, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, panna pastorizzata  
latte di pecora  

Fermentazione agente
Mesophilic bacteria  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, colino, grande pentola, mussola  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 settimane  
2 giorni  

Tempo di cottura
30  
2 giorni  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
46,40 °F  
15

Durata di conservazione
3-4 settimane  
10 a 14 giorni  

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