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 La mia dieta latticini

Cottage Formaggio vs Mursik Nutrizione

Cottage Formaggio
Mursik
Mursik vs Cottage Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
17,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
140,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
3,50 mg  
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
34
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
1
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
2,50 µg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg  
39
0,35 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3
Vitamina D
3,00 IU  
39
0,25 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
2,50 µg  
3
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6
Minerali
  
  
Calcio
83,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Ferro
0,07 mg  
99+
5,25 mg  
3
Magnesio
8,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+
Fosforo
159,00 mg  
38
2,50 mg  
99+
Potassio
104,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Sodio
364,00 mg  
30
1,25 mg  
99+
Zinco
0,40 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
79,79 g  
0,25 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
<< Calorie

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