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 La mia dieta latticini

Mursik vs Formaggio feta Nutrizione

Mursik
Formaggio feta
Formaggio feta vs Mursik Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU  
99+
422,00 IU  
37
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,23 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
1,27 mg  
4
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,99 mg  
10
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,42 mg  
4
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
48,00 µg  
10
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
2,54 µg  
3
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,25 IU  
99+
24,00 IU  
21
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,18 mg  
38
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
2,70 µg  
11
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg  
99+
493,00 mg  
25
Ferro
5,25 mg  
3
0,65 mg  
21
Magnesio
3,25 mg  
99+
19,00 mg  
29
Fosforo
2,50 mg  
99+
337,00 mg  
29
Potassio
0,25 mg  
99+
62,00 mg  
99+
Sodio
1,25 mg  
99+
917,00 mg  
9
Zinco
0,25 mg  
99+
2,88 mg  
19
Altro
  
  
Acqua
0,25 g  
55,22 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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