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La mia dieta latticini


Mursik vs Formaggio feta Nutrizione


Formaggio feta vs Mursik Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
422,00 IU   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
48,00 µg   
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
2,54 µg   
3

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,18 mg   
30

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
493,00 mg   
25

Ferro
5,25 mg   
3
0,65 mg   
20

Magnesio
3,25 mg   
99+
19,00 mg   
26

Fosforo
2,50 mg   
99+
337,00 mg   
29

Potassio
0,25 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
917,00 mg   
9

Zinco
0,25 mg   
99+
2,88 mg   
17

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
55,22 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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