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 La mia dieta latticini

Mursik vs Cottage Formaggio Nutrizione

Mursik
Cottage Formaggio
Cottage Formaggio vs Mursik Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
17,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
140,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
39
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,43 µg   
35
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,25 IU   
36
3,00 IU   
30
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,10 µg   
17
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
83,00 mg   
99+
Ferro
5,25 mg   
3
0,07 mg   
99+
Magnesio
3,25 mg   
99+
8,00 mg   
99+
Fosforo
2,50 mg   
99+
159,00 mg   
38
Potassio
0,25 mg   
99+
104,00 mg   
99+
Sodio
1,25 mg   
99+
364,00 mg   
30
Zinco
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
79,79 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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