Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi
Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione
migliora la digestione
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle
Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Pulisce la pelle verniciata
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina
Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine
Ciò che è
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.
Origine
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente
Ingredienti
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto
latte, sale, aceto
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer
Tempo di preparazione
30- 40 minuti
20- 25 minuti
Tempo di invecchiamento
-
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
7- 10 giorni
2- 3 settimane