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La mia dieta latticini


Cottage Formaggio vs Dulce de leche


Dulce de leche vs Cottage Formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
206,00 kcal  
32
960,00 kcal  
99+

Calorie
98,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
39

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal  
10
45,00 kcal  
26

Calorie in 1 oz
48,00 kcal  
21
135,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
206,00 kcal  
99+
135,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
11,12 g  
39
7,00 g  
99+

Carboidrati
3,38 g  
99+
55,00 g  
4

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,67 g  
27
50,00 g  
99+

grassi
4,30 g  
29
7,00 g  
38

Contenuto grasso
4 %  
4
8 %  
8

Grassi saturi
1,72 g  
14
4,50 g  
36

Grassi trans
0,00 g  
0,36 g  
6

Grassi polinsaturi
0,12 g  
99+
0,38 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,78 g  
99+
2,14 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
17,00 mg  
99+
29,00 mg  
37

Vitamine
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
267,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,41 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg  
39
0,31 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,60 mg  
10

Vitamina D
3,00 IU  
39
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
1,30 µg  
22

Minerali
  
  

Calcio
83,00 mg  
99+
251,00 mg  
38

Ferro
0,07 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosforo
159,00 mg  
38
193,00 mg  
35

Potassio
104,00 mg  
99+
350,00 mg  
18

Sodio
364,00 mg  
30
129,00 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,79 mg  
39

Altro
  
  

Acqua
79,79 g  
28,71 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro  
mantiene sentire piena, presenza di calcio, fornisce energia  

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle  
deliziosa formula abbronzante, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Pulisce la pelle verniciata  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Crampi addominali, Colica, Tosse, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.  
dulce de leche è una confezione preparata riscaldando lentamente il latte zuccherato per creare una sostanza che deriva il suo gusto dalla reazione di Maillard, cambiando sapore e colore.  

Colore
-  
Marrone  

Sapore
-  
Dolce  

Aroma
-  
Dolce  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America  
Argentina  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto  
bicarbonato di sodio, latte, zucchero, estratto di vaniglia  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
15  
180  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
7- 10 giorni  
2- 3 settimane  

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