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La mia dieta latticini


Cottage Formaggio vs Colby formaggio


Colby formaggio vs Cottage Formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
206,00 kcal  
32
520,00 kcal  
99+

Calorie
98,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal  
10
67,00 kcal  
38

Calorie in 1 oz
48,00 kcal  
21
112,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
206,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
11,12 g  
39
23,76 g  
17

Carboidrati
3,38 g  
99+
2,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,67 g  
27
0,52 g  
12

grassi
4,30 g  
29
32,11 g  
99+

Contenuto grasso
4 %  
4
33 %  
29

Grassi saturi
1,72 g  
14
20,22 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
0,12 g  
99+
0,95 g  
24

Grasso monoinsaturo
0,78 g  
99+
9,28 g  
16

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
17,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

Vitamine
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg  
39
0,83 µg  
25

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,00 IU  
39
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minerali
  
  

Calcio
83,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Ferro
0,07 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnesio
8,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosforo
159,00 mg  
38
457,00 mg  
17

Potassio
104,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sodio
364,00 mg  
30
604,00 mg  
24

Zinco
0,40 mg  
99+
3,07 mg  
14

Altro
  
  

Acqua
79,79 g  
38,20 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro  
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione  
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle  
-  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Pulisce la pelle verniciata  
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.  
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca  

Colore
-  
Giallo  

Sapore
-  
Dolce  

Aroma
-  
Mite, Dolce  

Vegetariano
-  
no  

Origine
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America  
Winconsin, stati uniti  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto  
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
15  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
4- 8 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
7- 10 giorni  
3-4 settimane  

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