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Cottage cheese vs Colby Fromage


Colby Fromage vs Cottage cheese


Calories

Calories dans 1 tasse
206,00 Kcal  
32
520,00 Kcal  
99+

Calories
98,00 Kcal  
99+
394,00 Kcal  
16

Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal  
10
67,00 Kcal  
38

Calories en 1 oz
48,00 Kcal  
21
112,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
206,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
36

Portion
100  
100  

Protéines
11,12 g  
39
23,76 g  
17

Glucides
3,38 g  
99+
2,57 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,67 g  
27
0,52 g  
12

Graisses
4,30 g  
29
32,11 g  
99+

Graisse Contenu
4 %  
4
33 %  
29

Graisse Saturée
1,72 g  
14
20,22 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,12 g  
99+
0,95 g  
24

Monoinsaturés Graisse
0,78 g  
99+
9,28 g  
16

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
17,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
18,00 µg  
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg  
39
0,83 µg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,00 IU  
39
24,00 IU  
21

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Fer à repasser
0,07 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnésium
8,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Phosphore
159,00 mg  
38
457,00 mg  
17

Potassium
104,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sodium
364,00 mg  
30
604,00 mg  
24

Zinc
0,40 mg  
99+
3,07 mg  
14

Autre
  
  

Eau
79,79 g  
38,20 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient  
Renforce le système immunitaire, Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Améliore le taux de métabolisme, Meilleur pour la perte de poids, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion  
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Bénéfique pour allaitantes et les femmes enceintes, Protège la maladie parodontale, Fournit de l'énergie  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau  
-  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni  
Il est généralement utilisé comme une table de fromage  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
ballonnement, Congestion, Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Le serrage de la gorge, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.  
fromage colby est un fromage à pâte dure semi-américain fabriqué à partir de lait de vache  

Couleur
-  
Jaune  

Saveur
-  
Sucré  

Arôme
-  
Doux, Sucré  

Végétarien
-  
Non  

Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud  
Winconsin, États-unis  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre  
Colorant rocou, Chlorure de calcium, Sel de fromage, Lait entier, Présure liquide, Culture starter mésophile, L'eau non chlorée  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
15  
90  

Vieillissement Temps
-  
4- 8 semaines  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
39,20 F  
19

Étagère La vie
7 à 10 jours  
3-4 semaines  

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