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La mia dieta latticini


Colby formaggio vs Cottage Formaggio


Cottage Formaggio vs Colby formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
520,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

Calorie
394,00 kcal  
16
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
67,00 kcal  
38
14,00 kcal  
10

Calorie in 1 oz
112,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
21

Calorie in 1 fetta Di
110,00 kcal  
36
206,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
23,76 g  
17
11,12 g  
39

Carboidrati
2,57 g  
99+
3,38 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,52 g  
12
2,67 g  
27

grassi
32,11 g  
99+
4,30 g  
29

Contenuto grasso
33 %  
29
4 %  
4

Grassi saturi
20,22 g  
99+
1,72 g  
14

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,95 g  
24
0,12 g  
99+

Grasso monoinsaturo
9,28 g  
16
0,78 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
95,00 mg  
13
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
994,00 IU  
15
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg  
19
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
23
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
0,43 µg  
39

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
3,00 IU  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg  
29
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
685,00 mg  
15
83,00 mg  
99+

Ferro
0,76 mg  
19
0,07 mg  
99+

Magnesio
26,00 mg  
22
8,00 mg  
99+

Fosforo
457,00 mg  
17
159,00 mg  
38

Potassio
127,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodio
604,00 mg  
24
364,00 mg  
30

Zinco
3,07 mg  
14
0,40 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
38,20 g  
79,79 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi  
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia  
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola  
Pulisce la pelle verniciata  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante  
-  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca  
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.  

Colore
Giallo  
-  

Sapore
Dolce  
-  

Aroma
Mite, Dolce  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origine
Winconsin, stati uniti  
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate  
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto  

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris  
-  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
90  
15  

Tempo di invecchiamento
4- 8 settimane  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
3-4 settimane  
7- 10 giorni  

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