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Colby formaggio vs Formaggio Fontina Nutrizione

Colby formaggio
Formaggio Fontina
Formaggio Fontina vs Colby formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
95,00 mg  
13
153,00 mg  
5
Vitamine
  
  
Vitamina A
994,00 IU  
15
913,00 IU  
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg  
19
0,20 mg  
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
37
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
23
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
6,00 µg  
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
1,68 µg  
8
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
24,00 IU  
21
23,00 IU  
23
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg  
29
0,27 mg  
30
Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
2,60 µg  
12
Minerali
  
  
Calcio
685,00 mg  
15
550,00 mg  
21
Ferro
0,76 mg  
19
0,23 mg  
99+
Magnesio
26,00 mg  
22
14,00 mg  
35
Fosforo
457,00 mg  
17
346,00 mg  
28
Potassio
127,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+
Sodio
604,00 mg  
24
800,00 mg  
13
Zinco
3,07 mg  
14
3,50 mg  
9
Altro
  
  
Acqua
38,20 g  
37,92 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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