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La mia dieta latticini


Colby formaggio vs Burro di arachidi


Burro di arachidi vs Colby formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
520,00 kcal  
99+
1.543,00 kcal  
99+

Calorie
394,00 kcal  
16
598,00 kcal  
7

Calorie in 1 cucchiaio
67,00 kcal  
38
96,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
112,00 kcal  
99+
188,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
110,00 kcal  
36
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
23,76 g  
17
22,21 g  
22

Carboidrati
2,57 g  
99+
22,31 g  
22

Fibra
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Zucchero
0,52 g  
12
10,49 g  
99+

grassi
32,11 g  
99+
3,50 g  
20

Contenuto grasso
33 %  
29
-  

Grassi saturi
20,22 g  
99+
3,50 g  
34

Grassi trans
0,10 g  
2
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
0,95 g  
24
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
9,28 g  
16
0,25 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
95,00 mg  
13
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
994,00 IU  
15
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg  
19
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
23
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
87,00 µg  
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg  
29
9,10 mg  
2

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
685,00 mg  
15
49,00 mg  
99+

Ferro
0,76 mg  
19
1,74 mg  
9

Magnesio
26,00 mg  
22
168,00 mg  
5

Fosforo
457,00 mg  
17
335,00 mg  
30

Potassio
127,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sodio
604,00 mg  
24
426,00 mg  
29

Zinco
3,07 mg  
14
2,51 mg  
25

Altro
  
  

Acqua
38,20 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi  
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa  

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia  
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola  
Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante  
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca  
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.  

Colore
Giallo  
Marrone  

Sapore
Dolce  
Cremoso, Ricco di noci  

Aroma
Mite, Dolce  
Ricco di noci  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Winconsin, stati uniti  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate  
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti  

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris  
-  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore  
10 minuti  

Tempo di cottura
90  
5  

Tempo di invecchiamento
4- 8 settimane  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
68,00 °F  
11

Durata di conservazione
3-4 settimane  
Circa 3 mesi  

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