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La mia dieta latticini


Colby formaggio vs Burro di arachidi


Burro di arachidi vs Colby formaggio


Calorie

Calorie per 100g
394,00 kcal   
16
598,00 kcal   
7

calorie in 1 Pat
520,00 kcal   
20
1.543,00 kcal   
25

Calorie in 1 cucchiaio
67,00 kcal   
15
96,00 kcal   
16

Calorie in 1 tazza
112,00 kcal   
20
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
110,00 kcal   
10
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
23,76 g   
17
22,21 g   
22

Carboidrati
2,57 g   
99+
22,31 g   
22

Fibra
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Zucchero
0,52 g   
11
10,49 g   
99+

grassi
32,11 g   
99+
3,50 g   
20

Grassi saturi
20,22 g   
99+
3,50 g   
31

Grassi trans
Non disponibile   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
0,95 g   
23
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
9,28 g   
15
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
95,00 mg   
13
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
994,00 IU   
15
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg   
18
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
9,10 mg   
2

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
685,00 mg   
15
49,00 mg   
99+

Ferro
0,76 mg   
18
1,74 mg   
9

Magnesio
26,00 mg   
19
168,00 mg   
5

Fosforo
457,00 mg   
17
335,00 mg   
30

Potassio
127,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodio
604,00 mg   
24
426,00 mg   
29

Zinco
3,07 mg   
12
2,51 mg   
23

Altro
  
  

Acqua
38,20 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi   
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa   

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia   
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non disponibile   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola   
Nessun usi trovato, Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E   

Allergia
  
  

Colby formaggio e Burro di arachidi Sintomi di allergia
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante   
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca   
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.   

Colore
Giallo   
Marrone   

Colby formaggio e Burro di arachidi Sapore
Dolce   
Cremoso, Ricco di noci   

Colby formaggio e Burro di arachidi Aroma
Mite, Dolce   
Ricco di noci   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Winconsin, stati uniti   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate   
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti   

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
10 minuti   

Tempo di cottura
90   
5   

Tempo di invecchiamento
4- 8 settimane   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
68,00 °F   
11

Durata di conservazione
3-4 settimane   
Circa 3 mesi   

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