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Burro di arachidi vs Formaggio Fontina Nutrizione

Burro di arachidi
Formaggio Fontina
Formaggio Fontina vs Burro di arachidi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
153,00 mg   
5
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
913,00 IU   
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg   
8
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
38
Vitamina B3 (Niacina)
13,11 mg   
1
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (Piridossina)
0,44 mg   
3
0,08 mg   
18
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
87,00 µg   
1
6,00 µg   
32
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,68 µg   
8
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
9,10 mg   
2
0,27 mg   
22
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
2,60 µg   
10
Minerali
  
  
Calcio
49,00 mg   
99+
550,00 mg   
21
Ferro
1,74 mg   
9
0,23 mg   
99+
Magnesio
168,00 mg   
5
14,00 mg   
32
Fosforo
335,00 mg   
30
346,00 mg   
28
Potassio
558,00 mg   
7
64,00 mg   
99+
Sodio
426,00 mg   
29
800,00 mg   
13
Zinco
2,51 mg   
23
3,50 mg   
9
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
37,92 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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