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Burro di arachidi vs Gjetost formaggio Nutrizione

Burro di arachidi
Gjetost formaggio
Gjetost formaggio vs Burro di arachidi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
94,00 mg  
14
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU  
99+
1.113,00 IU  
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg  
8
0,32 mg  
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
1,38 mg  
3
Vitamina B3 (Niacina)
13,11 mg  
1
0,81 mg  
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,44 mg  
3
0,27 mg  
8
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
87,00 µg  
1
5,00 µg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
2,42 µg  
5
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
9,10 mg  
2
0,00 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
49,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+
Ferro
1,74 mg  
9
70,00 mg  
1
Magnesio
168,00 mg  
5
444,00 mg  
1
Fosforo
335,00 mg  
30
1.409,00 mg  
1
Potassio
558,00 mg  
7
600,00 mg  
5
Sodio
426,00 mg  
29
1,14 mg  
99+
Zinco
2,51 mg  
25
0,00 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
0,25 g  
13,44 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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