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La mia dieta latticini


Cheshire Cheese vs Neufchatel formaggio Nutrizione


Neufchatel formaggio vs Cheshire Cheese Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
103,00 mg  
9
21,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
985,00 IU  
16
841,00 IU  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,29 mg  
29
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
25
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
14,00 µg  
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
0,30 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 IU  
26
10,00 IU  
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,21 mg  
35
0,40 mg  
24

Vitamina K (fillochinone)
2,90 µg  
10
1,70 µg  
19

Minerali
  
  

Calcio
643,00 mg  
20
117,00 mg  
99+

Ferro
0,21 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesio
21,00 mg  
26
10,00 mg  
99+

Fosforo
464,00 mg  
16
138,00 mg  
99+

Potassio
95,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodio
700,00 mg  
16
334,00 mg  
32

Zinco
2,79 mg  
21
0,82 mg  
38

Altro
  
  

Acqua
37,65 g  
63,11 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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