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Diet Biasa Kula


Cheshire Cheese vs Neufchatel Cheese Nutrition


Neufchatel Cheese vs Cheshire Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
103.00 mg   
9
21.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
985.00 IU   
16
841.00 IU   
21

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
19
0.02 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.29 mg   
28
0.16 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.21 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
23
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
18.00 μg   
17
14.00 μg   
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.83 μg   
22
0.30 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya   
0.40 mg   
18

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
1.70 μg   
16

Minerals
  
  

calcium
643.00 mg   
20
117.00 mg   
99+

Iron
0.21 mg   
99+
0.13 mg   
99+

Magnesium
21.00 mg   
23
10.00 mg   
99+

fosfor
464.00 mg   
16
138.00 mg   
40

kalium
95.00 mg   
99+
152.00 mg   
99+

sodium
700.00 mg   
16
334.00 mg   
32

seng
2.79 mg   
19
0.82 mg   
35

liyane
  
  

Water
37.65 g   
63.11 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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