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चेशाइर चीज़ वि नेउफचटेल चीज़ पोषण
f
चेशाइर चीज़
नेउफचटेल चीज़
नेउफचटेल चीज़ वि चेशाइर चीज़ पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
103.00 mg
9
21.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
985.00 IU
16
841.00 IU
21
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg
19
0.02 mg
34
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.29 mg
29
0.16 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg
99+
0.21 mg
28
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg
25
0.04 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
18.00 μg
20
14.00 μg
24
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg
25
0.30 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
38
0.00 mg
38
डी जीवनसत्व
20.00 IU
26
10.00 IU
31
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.30 μg
15
0.30 μg
15
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.21 mg
35
0.40 mg
24
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.90 µg
10
1.70 µg
19
मिनरल्स
कॅल्शियम
643.00 mg
20
117.00 mg
99+
लोह
0.21 mg
99+
0.13 mg
99+
मॅग्नेशियम
21.00 mg
26
10.00 mg
99+
फॉस्फरस
464.00 mg
16
138.00 mg
99+
पोटॅशियम
95.00 mg
99+
152.00 mg
99+
सोडियम
700.00 mg
16
334.00 mg
32
जस्त
2.79 mg
21
0.82 mg
38
इतर
पाणी
37.65 g
63.11 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
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चेशाइर चीज़ वि गौडा चीज़
चेशाइर चीज़ वि ग्रुयरे चीज़
चेशाइर चीज़ वि लिंबुर्गेर चीज़
चीजचे प्रकार
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फॉनटीना चीज़ तथ्य
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गौडा चीज़ तथ्य
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चीजचे प्रकार
लिंबुर्गेर चीज़
कॅलरीज
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पोषण
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फायदे
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काय आहे
मॉनटरे चीज़
कॅलरीज
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पोषण
|
फायदे
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काय आहे
म्ुएञस्टेर् चीज़
कॅलरीज
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पोषण
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फायदे
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काय आहे
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नेउफचटेल चीज़ वि ईडम चीज़
कॅलरीज
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पोषण
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फायदे
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काय आहे
नेउफचटेल चीज़ वि फॉनटीना चीज़
कॅलरीज
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पोषण
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फायदे
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काय आहे
नेउफचटेल चीज़ वि गजेतोस्ट चीज़
कॅलरीज
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पोषण
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फायदे
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काय आहे