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La mia dieta latticini


Cheshire Cheese vs Formaggio Fontina Nutrizione


Formaggio Fontina vs Cheshire Cheese Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
103,00 mg   
9
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamina A
985,00 IU   
16
913,00 IU   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,29 mg   
28
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
6,00 µg   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
1,68 µg   
8

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,27 mg   
22

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,60 µg   
10

Minerali
  
  

Calcio
643,00 mg   
20
550,00 mg   
21

Ferro
0,21 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesio
21,00 mg   
23
14,00 mg   
32

Fosforo
464,00 mg   
16
346,00 mg   
28

Potassio
95,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodio
700,00 mg   
16
800,00 mg   
13

Zinco
2,79 mg   
19
3,50 mg   
9

Altro
  
  

Acqua
37,65 g   
37,92 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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