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Dieta Mea Lactate


Cheshire Brânză Vs Fontina Brânză Nutriție


Fontina Brânză Vs Cheshire Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
103,00 mg   
9
153,00 mg   
5

vitamine
  
  

vitamina A
985,00 UI   
16
913,00 UI   
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg   
28
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
6,00 pg   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
1,68 pg   
8

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
23,00 UI   
19

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,27 mg   
22

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,60 pg   
10

minerale
  
  

Calciu
643,00 mg   
20
550,00 mg   
21

Fier
0,21 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magneziu
21,00 mg   
23
14,00 mg   
32

Fosfor
464,00 mg   
16
346,00 mg   
28

Potasiu
95,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodiu
700,00 mg   
16
800,00 mg   
13

Zinc
2,79 mg   
19
3,50 mg   
9

Alte
  
  

Apă
37,65 G   
37,92 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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