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 La mia dieta latticini

Chaas vs Formaggio cheddar Nutrizione

Chaas
Formaggio cheddar
Formaggio cheddar vs Chaas Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
10,00 mg  
99+
99,00 mg  
11
Vitamine
  
  
Vitamina A
115,15 IU  
99+
1.242,00 IU  
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
0,43 mg  
12
Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg  
38
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,07 mg  
29
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,25 µg  
27
27,00 µg  
15
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,10 µg  
21
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38
Vitamina D
2,45 IU  
99+
24,00 IU  
21
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,71 mg  
16
Vitamina K (fillochinone)
0,24 µg  
30
2,40 µg  
14
Minerali
  
  
Calcio
284,20 mg  
34
710,00 mg  
13
Ferro
0,12 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Magnesio
26,95 mg  
21
27,00 mg  
20
Fosforo
218,05 mg  
33
455,00 mg  
18
Potassio
369,95 mg  
17
76,00 mg  
99+
Sodio
257,25 mg  
36
653,00 mg  
18
Zinco
1,03 mg  
35
3,64 mg  
8
Altro
  
  
Acqua
220,81 g  
37,02 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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