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Chaas vs Cheddar-Käse Ernährung

Chaas
Cheddar-Käse
Cheddar-Käse vs Chaas Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
10,00 mg   
99+
99,00 mg   
11
Vitamine
  
  
Vitamin A
115,15 IU   
99+
1.242,00 IU   
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,43 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
29
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg   
22
27,00 µg   
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
1,10 µg   
20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29
Vitamin-D
2,45 IU   
31
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,71 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg   
24
2,40 µg   
12
Mineralien
  
  
Kalzium
284,20 mg   
34
710,00 mg   
13
Eisen
0,12 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnesium
26,95 mg   
18
27,00 mg   
17
Phosphor
218,05 mg   
33
455,00 mg   
18
Kalium
369,95 mg   
14
76,00 mg   
99+
Natrium
257,25 mg   
36
653,00 mg   
18
Zink
1,03 mg   
32
3,64 mg   
8
Andere
  
  
Wasser
220,81 g   
37,02 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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