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 La mia dieta latticini

Chaas vs Cagliata Nutrizione

Chaas
Cagliata
Cagliata vs Chaas Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
10,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
115,15 IU  
99+
140,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
0,16 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,25 µg  
27
12,00 µg  
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,43 µg  
39
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38
Vitamina D
2,45 IU  
99+
3,00 IU  
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,08 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,24 µg  
30
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
284,20 mg  
34
83,00 mg  
99+
Ferro
0,12 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Magnesio
26,95 mg  
21
8,00 mg  
99+
Fosforo
218,05 mg  
33
159,00 mg  
38
Potassio
369,95 mg  
17
104,00 mg  
99+
Sodio
257,25 mg  
36
364,00 mg  
30
Zinco
1,03 mg  
35
0,40 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
220,81 g  
79,79 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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