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Cagliata vs Yogurt bulgaro Nutrizione

Cagliata
Yogurt bulgaro
Yogurt bulgaro vs Cagliata Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
17,00 mg  
99+
40,00 mg  
33
Vitamine
  
  
Vitamina A
140,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,21 mg  
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
17
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
15,00 µg  
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg  
39
0,49 µg  
34
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23
Vitamina D
3,00 IU  
39
150,00 IU  
3
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,37 mg  
25
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
83,00 mg  
99+
275,00 mg  
36
Ferro
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnesio
8,00 mg  
99+
32,00 mg  
16
Fosforo
159,00 mg  
38
117,00 mg  
99+
Potassio
104,00 mg  
99+
380,00 mg  
15
Sodio
364,00 mg  
30
105,00 mg  
99+
Zinco
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
79,79 g  
85,00 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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