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Camembert formaggio vs Kaymak Nutrizione


Kaymak vs Camembert formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
72,00 mg  
21
54,00 mg  
27

Vitamine
  
  

Vitamina A
820,00 IU  
23
691,00 IU  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,49 mg  
10
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,63 mg  
15
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
62,00 µg  
5
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
0,41 µg  
40

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
18,00 IU  
27
25,00 IU  
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,21 mg  
35
2,36 mg  
5

Vitamina K (fillochinone)
2,00 µg  
17
11,20 µg  
4

Minerali
  
  

Calcio
388,00 mg  
29
45,00 mg  
99+

Ferro
0,33 mg  
36
0,14 mg  
99+

Magnesio
20,00 mg  
27
6,00 mg  
99+

Fosforo
347,00 mg  
27
70,00 mg  
99+

Potassio
187,00 mg  
35
91,00 mg  
99+

Sodio
842,00 mg  
11
19,00 mg  
99+

Zinco
2,38 mg  
27
2,93 mg  
17

Altro
  
  

Acqua
51,80 g  
32,40 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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