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La mia dieta latticini


Camembert formaggio vs Kaymak Nutrizione


Kaymak vs Camembert formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
72,00 mg   
21
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamina A
820,00 IU   
23
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,49 mg   
9
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,63 mg   
11
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg   
10
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
62,00 µg   
4
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg   
15
0,41 µg   
36

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina D
18,00 IU   
23
25,00 IU   
15

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,21 mg   
27
2,36 mg   
4

Vitamina K (fillochinone)
2,00 µg   
15
11,20 µg   
3

Minerali
  
  

Calcio
388,00 mg   
29
45,00 mg   
99+

Ferro
0,33 mg   
34
0,14 mg   
99+

Magnesio
20,00 mg   
24
6,00 mg   
99+

Fosforo
347,00 mg   
27
70,00 mg   
99+

Potassio
187,00 mg   
31
91,00 mg   
99+

Sodio
842,00 mg   
11
19,00 mg   
99+

Zinco
2,38 mg   
25
2,93 mg   
15

Altro
  
  

Acqua
51,80 g   
32,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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