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Camembert Queso vs Kaymak Nutrición


Kaymak vs Camembert Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
72,00 mg   
21
54,00 mg   
27

Vitaminas
  
  

Vitamina A
820,00 IU   
23
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg   
9
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg   
11
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg   
10
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
62,00 µg   
4
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg   
15
0,41 µg   
36

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   

Vitamina D
18,00 IU   
23
25,00 IU   
15

Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg   
13
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
2,36 mg   
4

Vitamina K (filoquinona)
2,00 µg   
15
11,20 µg   
3

Minerales
  
  

Calcio
388,00 mg   
29
45,00 mg   
99+

Hierro
0,33 mg   
34
0,14 mg   
99+

Magnesio
20,00 mg   
24
6,00 mg   
99+

Phosphorus
347,00 mg   
27
70,00 mg   
99+

Potasio
187,00 mg   
31
91,00 mg   
99+

Sodio
842,00 mg   
11
19,00 mg   
99+

Zinc
2,38 mg   
25
2,93 mg   
15

Otro
  
  

Agua
51,80 gramo   
32,40 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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