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Camembert Queso vs Kaymak Nutrición

Camembert Queso
Kaymak
Kaymak vs Camembert Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
72,00 mg  
21
54,00 mg  
27
Vitaminas
  
  
Vitamina A
820,00 IU  
23
691,00 IU  
26
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg  
10
0,11 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg  
15
1,30 mg  
5
Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg  
11
0,01 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
62,00 µg  
5
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg  
15
0,41 µg  
40
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36
Vitamina D
18,00 IU  
27
25,00 IU  
19
Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
2,36 mg  
5
Vitamina K (filoquinona)
2,00 µg  
17
11,20 µg  
4
Minerales
  
  
Calcio
388,00 mg  
29
45,00 mg  
99+
Hierro
0,33 mg  
36
0,14 mg  
99+
Magnesio
20,00 mg  
27
6,00 mg  
99+
Phosphorus
347,00 mg  
27
70,00 mg  
99+
Potasio
187,00 mg  
35
91,00 mg  
99+
Sodio
842,00 mg  
11
19,00 mg  
99+
Zinc
2,38 mg  
27
2,93 mg  
17
Otro
  
  
Agua
51,80 gramo  
32,40 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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