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 La mia dieta latticini

Cacik vs Doogh

Cacik
Doogh
Doogh vs Cacik


Calorie
Calorie per 100g
47,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+
calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   
Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   
Servendo taglia
100   
100   
Proteine
2,00 g   
99+
3,50 g   
99+
Carboidrati
14,94 g   
29
4,70 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Zucchero
9,78 g   
99+
4,70 g   
99+
grassi
4,95 g   
33
3,30 g   
19
Grassi saturi
1,40 g   
10
2,10 g   
19
Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   
Grassi polinsaturi
0,52 g   
99+
0,10 g   
99+
Grasso monoinsaturo
2,83 g   
99+
0,90 g   
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
5,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
33,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
Non disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,03 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
17
Non disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
Non disponibile   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
0,37 µg   
39
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,48 mg   
23
Vitamina D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
1,44 mg   
8
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
157,00 mg   
99+
137,50 mg   
99+
Ferro
1,00 mg   
13
0,08 mg   
99+
Magnesio
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
35
Fosforo
126,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Potassio
108,00 mg   
99+
156,40 mg   
39
Sodio
347,00 mg   
31
7.022,40 mg   
1
Zinco
1,00 mg   
33
0,45 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
89,02 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario   
Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   
Sconosciuto   
Benefici per capelli e di bellezza
  
  
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   
Sconosciuto   
Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli   
Sconosciuto   
Importanza nutrizionale e Usi
  
  
Usi
NA   
Nessun usi trovato   
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D   
Allergia
  
  
Cacik e Doogh Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   
Ciò che è
Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.   
Colore
Non disponibile   
Non disponibile   
Cacik e Doogh Sapore
Aspro   
Non disponibile   
Cacik e Doogh Aroma
Fresco, odore acido   
Non disponibile   
Vegetariano
sì   
sì   
Origine
tacchino   
Iran   
Come rendere
Servendo taglia
100   
100   
Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt   
Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   
Cose di cui hai bisogno
Ciotola   
tazza   
Tempo Durata
  
  
Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
15- 20 minuti   
Tempo di cottura
NA   
NA   
Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   
Conservazione e Durata di conservazione
  
  
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19
Durata di conservazione
1 giorno   
1 mese   
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