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La mia dieta latticini


Cacik vs Chaas Fatti


Chaas vs Cacik Fatti


Calorie

Calorie per 100g
47,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
425,00 kcal   
13

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
14,94 g   
29
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
9,78 g   
99+
12,00 g   
99+

grassi
4,95 g   
33
2,00 g   
13

Grassi saturi
1,40 g   
10
1,00 g   
9

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,52 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
2,83 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
115,15 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,08 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
17
0,14 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
12,25 µg   
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
2,45 mg   
8

Vitamina D
29,00 IU   
13
2,45 IU   
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,12 mg   
31

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,24 µg   
24

Minerali
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
284,20 mg   
34

Ferro
1,00 mg   
13
0,12 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
26,95 mg   
18

Fosforo
126,00 mg   
99+
218,05 mg   
33

Potassio
108,00 mg   
99+
369,95 mg   
14

Sodio
347,00 mg   
31
257,25 mg   
36

Zinco
1,00 mg   
33
1,03 mg   
32

Altro
  
  

Acqua
89,02 g   
220,81 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Cacik e Chaas Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   
Chaas   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Cacik e Chaas Sapore
Aspro   
Non disponibile   

Cacik e Chaas Aroma
Fresco, odore acido   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
tacchino   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   
latte, sale   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
5- 10 minuti   

Tempo di cottura
NA   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
1 giorno   
1- 2 settimane   

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