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La mia dieta latticini


Cacik vs Burro di mandorle


Burro di mandorle vs Cacik


Calorie

Calorie per 100g
47,00 kcal   
99+
614,00 kcal   
6

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.535,00 kcal   
24

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
98,00 kcal   
17

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
179,00 kcal   
23

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
20,96 g   
26

Carboidrati
14,94 g   
29
18,82 g   
27

Fibra
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Zucchero
9,78 g   
99+
6,27 g   
99+

grassi
4,95 g   
33
55,50 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
91 %   
21

Grassi saturi
1,40 g   
10
6,55 g   
37

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,52 g   
99+
13,61 g   
3

Grasso monoinsaturo
2,83 g   
99+
32,45 g   
2

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
17
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
53,00 µg   
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
24,21 mg   
1

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Ferro
1,00 mg   
13
3,49 mg   
6

Magnesio
0,00 mg   
99+
279,00 mg   
2

Fosforo
126,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Potassio
108,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodio
347,00 mg   
31
227,00 mg   
39

Zinco
1,00 mg   
33
3,29 mg   
10

Altro
  
  

Acqua
89,02 g   
1,64 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi   

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E   

Allergia
  
  

Cacik e Burro di mandorle Sintomi di allergia
Non disponibile   
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.   

Colore
Non disponibile   
Arrostito Brown   

Cacik e Burro di mandorle Sapore
Aspro   
Ricco di mandorle tostate   

Cacik e Burro di mandorle Aroma
Fresco, odore acido   
Ricco di noci   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
tacchino   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   
mandorle   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola   
Ciotola, Miscelatore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
NA   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 giorno   
2 anni   

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