Trans Lemak
0.00 g
0.00 g
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan
efek Antioxidative, nyuda kolesterol, Nambah wutah ing anak, Otot kuwat lan sehat, Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun, Mbenakake kesehatan otak, Mbenakake kesehatan jantung, Mbenakake pikiran kognitif, mbenakake Nutrition, Mbantu kanggo njaga tekanan getih, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, menehi energi, Obat kanggo anemia, Stimulates otak lan fungsi sawijining
Wuku Umum liyane
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B
ngindari constipation, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi
Perawatan kulit
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn
tamba Eczema, Gelut pimples lan kukul, Free saka radikal, Nglindhungi saka Photoaging, Nglindhungi kulit marang dryness, Mbantu ngurangi efek saka Obat
Perawatan Rambut
Banget rambute kondisioner
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih, Banget rambute kondisioner, Stimulates wutah rambute, asil ing mengilap rambute, Ngalangi graying saka Rambut, nyuda dandruff
Pentinge nutrisi lan migunakake
ulah
-
Bisa ditambahake kanggo protein nggerok, Bisa ditambahake kanggo smoothies
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor
ngandhut Magnesium, Ngandhut lemak monounsaturated, sumber apik kalori, apik sumber saka protèin, sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, Sugih ing Iron, Sumber vitamin E
Gejala alergi
-
cramps, diare, Kesulitan ing AMBEGAN, mata gatel, rashes Kulit gatel, mual, irung runny utawa stuffy, wahing, Dadi gedhe tenggorokan, mutahke, mata mbanyu, wheezing
apa
- Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
- Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
- Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
butter kacang almond punika tempel panganan saka almonds.
roso
ora nguntungke
Sugih almond panggang
Aroma
Fresh, mambu ora nguntungke
nutty
Úa
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt
almonds
Iku sampeyan kudu
Bowl
Bowl, Blender
Wektu Preparation
15 20 menit
15 20 menit
Panyimpenan lan Beting Life