Burro di mandorle

Kefir

Burro di mandorle vs Kefir

Burro di mandorle

Kefir

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1 Calorie

1.1 Calorie in 1 tazza

1.535,00 kcalNon disponibile

70 1628

1.2 Calorie

614,00 kcal41,00 kcal

0 904

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

98,00 kcalNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

179,00 kcalNon disponibile

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non applicabileNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

20,96 g3,79 g

0 215

1.8 Carboidrati

18,82 g4,48 g

0 205

1.8.1 Fibra

10,30 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

6,27 g4,61 g

0 54.08

1.9 grassi

55,50 g0,93 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

91 %Non disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

6,55 g0,66 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

0,00 g0,04 g

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

13,61 g0,05 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

32,45 g0,31 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

0,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

1,00 IU569,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,94 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

3,16 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

53,00 µg13,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,29 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU41,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg1,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

24,21 mg0,02 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,10 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

347,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

3,49 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

279,00 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

508,00 mg105,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

748,00 mg164,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

227,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

3,29 mg0,46 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

1,64 g90,07 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni

AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso

3.1.1 Altri vantaggi generali

evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi

dà una pelle più liscia

3.2.2 Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora

Rafforza le radici dei capelli

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati

Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia

3.3.2 Importanza nutrizionale

contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Non disponibile

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.

kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.

4.1.1 Colore

Arrostito Brown

Non disponibile

4.1.2 Sapore

Ricco di mandorle tostate

Simile a lievito

4.1.3 Aroma

Ricco di noci

Latteo

4.1.4 Vegetariano

sì

4.2 Origine