1 Calo
1.1 Năng lượng
614,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.3 Năng lượng trong 1 ly
1.535,00 kcalKhông có sẵn
70
1628
1.5 Năng lượng trong 1 muỗng canh
98,00 kcalKhông có sẵn
8
102
1.9 Năng lượng trong 1 oz
179,00 kcalKhông có sẵn
12.2
204
1.11 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngKhông có sẵn
12.2
425
1.12 kích thước phục vụ
1.13 protein
1.15 carbs
1.15.3 Chất xơ
1.15.5 Đường
1.16 Chất béo
1.16.3 Hàm lượng chất béo
1.16.4 Chất béo bão hòa
3.3.2 Chất béo trans
3.3.5 polyunsaturated Fat
3.4.2 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
4.3.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.3.9 Vitamin B3 (Niacin)
4.3.12 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,10 mg0,06 mg
-0.026
1.5
4.3.15 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
53,00 microgam13,00 microgam
0
87
4.3.18 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam0,29 microgam
0
4.03
4.4.4 Vitamin C (acid ascorbic)
4.4.7 Vitamin D
4.4.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam1,00 microgam
0
7.5
4.4.13 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4.4.16 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,10 microgam
0
30.3
4.6 khoáng sản
4.6.1 canxi
347,00 mg130,00 mg
0
1705
4.7.4 Bàn là
7.4.4 magnesium
7.5.4 Photpho
508,00 mg105,00 mg
0
1409
7.5.6 kali
748,00 mg164,00 mg
0
1794
7.5.7 sodium
227,00 mg40,00 mg
0
7022.4
7.5.9 kẽm
7.6 khác
7.6.1 Nước
7.7.2 caffeine
8 Lợi ích
8.1 lợi ích sức khỏe
chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
8.1.1 Lợi ích chung khác
tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
8.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
8.2.1 Chăm sóc da
chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến
Cung cấp cho một làn da mượt mà
8.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu
Tăng cường Roots tóc
8.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
8.3.1 Sử dụng
Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
9.1.1 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
9.2 dị ứng
9.2.1 Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Không có sẵn
10 Những gì là
10.1 Những gì là
bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
10.1.1 Màu
10.2.2 vị
Giàu rang Almond
Khoa trương
10.2.3 mùi thơm
10.2.5 Ăn chay
11.1 Gốc
Châu Âu
Bắc Caucasus Regions
12 Làm thế nào để làm cho
12.1 phục vụ Kích thước
12.2 Thành phần
quả hạnh
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
12.2.2 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
12.3 Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
12.4 Khoảng thời gian
12.4.1 Thời gian chuẩn bị
12.5.1 Giờ nấu ăn
13.1.1 lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
13.3 Lưu trữ và Thời gian sống
13.3.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
13.6.2 Thời gian sống