×

Masło Migdałowe
Masło Migdałowe

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Masło Migdałowe
X
Kefir

Masło Migdałowe Vs Kefir

1 kalorie
1.1 kalorie
614,00 kcal41,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
1 535,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
98,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.2 Kalorii w 1 uncja
179,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.3 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.5 Wielkość porcji
100
100
1.6 Białka
20,96 g3,79 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.10 Węglowodany
18,82 g4,48 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.11.1 Włókno
10,30 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.11.5 Cukier
6,27 g4,61 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.15 Tłuszcze
55,50 g0,93 g
Yakult Fakty
0.1 175
6.5.4 Zawartość Tłuszczu
91 %Niedostępne
Paneer Fakty
1 91
6.5.8 Tłuszcz nasycony
6,55 g0,66 g
Amasi Fakty
0 67
6.5.11 Tłuszcze trans
0,00 g0,04 g
Mleko Fakty
0 162
6.5.13 Tłuszcze wielonienasycone
13,61 g0,05 g
Paneer Fakty
0 48
6.5.16 Jednonienasycone Tłuszczu
32,45 g0,31 g
žinčica Fakty
0 32.9
7 Odżywianie
7.1 Wielkość porcji
100
100
7.2 Cholesterol
0,00 mg5,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
7.5 Witaminy
7.5.1 Witamina A
1,00 IU569,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
8.2.3 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
8.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,94 mg0,14 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
10.4.2 Witamina B3 (niacyna)
3,16 mg0,15 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
10.5.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg0,06 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
10.5.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
53,00 µg13,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
10.5.8 Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg0,29 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
10.6.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,20 mg
Mleko Fakty
0 7.7
10.6.3 Witamina D
0,00 IU41,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
12.1.3 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg1,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
13.5.2 Witamina E (tokoferol alfa)
24,21 mg0,02 mg
Paneer Fakty
0 24.21
13.5.4 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
13.6 Minerały
13.6.1 Wapń
347,00 mg130,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
13.6.2 Żelazo
3,49 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 70
13.6.3 Magnez
279,00 mg12,00 mg
Gelato Fakty
0 444
13.6.4 Fosfor
508,00 mg105,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
13.6.5 Potas
748,00 mg164,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
13.6.6 Sód
227,00 mg40,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
13.6.7 Cynk
3,29 mg0,46 mg
Gelato Fakty
0 7.31
13.7 Inne
13.7.1 Woda
1,64 g90,07 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
13.7.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
14 Korzyści
14.1 Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
14.1.1 Inne korzyści Ogólne
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
14.2 Włosy i uroda Korzyści
14.2.1 Ochrona skóry
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy
Daje gładszą skórę
14.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież
Wzmacnia cebulki włosów
14.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
14.3.1 korzysta
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
14.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
14.4 Alergia
14.4.1 Objawy Alergii
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
15 Co jest
15.1 Co jest
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
15.1.1 Kolor
Pieczony Brązowy
Niedostępne
15.1.2 Smak
Rich prażonych migdałów
Wzburzony
15.1.3 Aromat
Orzechowy
Mleczny
15.1.4 Wegetariański
15.2 Pochodzenie
Europa
Regionów Północnego Kaukazu
16 Jak zrobić
16.1 Wielkość Porcji
100
100
16.2 Składniki
migdały
Nasiona kefir, Całe mleko
16.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
16.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
16.4 Czas Trwania
16.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 12 godzin
16.4.2 Czas Gotowania
15
20
16.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
16.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
16.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
16.5.2 Okres Trwałości
2 lata
2- 3 tygodnie