×

Masło Migdałowe
Masło Migdałowe

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Masło Migdałowe
X
Kefir

Masło Migdałowe Vs Kefir

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 535,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

614,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

98,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

179,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

98,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

20,96 g3,79 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

18,82 g4,48 g
0 205
👆🏻

Włókno

10,30 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,27 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

55,50 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

91 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

6,55 g0,66 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

13,61 g0,05 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

32,45 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,94 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,16 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,10 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

53,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

24,21 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

347,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

3,49 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnez

279,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

508,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

748,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

227,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,29 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

1,64 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi

Inne korzyści Ogólne

Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy
Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież
Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji

Znaczenie żywieniowe

Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.

Kolor

Pieczony Brązowy
-

Smak

Rich prażonych migdałów
Wzburzony

Aromat

Orzechowy
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Europa
Regionów Północnego Kaukazu

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

migdały
Nasiona kefir, Całe mleko

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
10- 12 godzin

Czas Gotowania

15
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2 lata
2- 3 tygodnie