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La mia dieta latticini


Burro di arachidi vs Smetana Nutrizione


Smetana vs Burro di arachidi Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
13,11 mg   
1
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
87,00 µg   
1
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,40 µg   
37

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,60 IU   
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
9,10 mg   
2
0,90 mg   
9

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
49,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Ferro
1,74 mg   
9
0,10 mg   
99+

Magnesio
168,00 mg   
5
9,00 mg   
99+

Fosforo
335,00 mg   
30
60,00 mg   
99+

Potassio
558,00 mg   
7
100,00 mg   
99+

Sodio
426,00 mg   
29
30,00 mg   
99+

Zinco
2,51 mg   
23
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
63,80 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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