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La mia dieta latticini


Smetana vs Gomme Nutrizione


Gomme vs Smetana Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
90,00 mg   
17
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
60,30 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,40 mg   
14
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg   
37
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,60 IU   
35
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,90 mg   
9
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
80,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesio
9,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosforo
60,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassio
100,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodio
30,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
0,30 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
63,80 g   
88,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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